خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال
در این ویدیو، نکاتی را برای دریبل زدن در زمین، و همچنین زمان دریبل زدن
در این ویدئو تکنیک صحیح دریبل را یاد میگیرید، مهارتی ضروری برای استفاده در بازیهای
در این ویدیو، شما یاد خواهید گرفت که یک پاس پیچی ایجاد کنید، که اغلب
در این ویدئو با نحوه ساخت پاس بالای سر دو دست آشنا میشوید. برای کسب
در این ویدیو یاد میگیرید که بیشترین پاس را در بازیهای بسکتبال بسازید، پاس دو
در این ویدیو با نحوه پاس دریبل، مهارتی مفید در بازیهای بسکتبال آشنا میشوید. برای
موقعیت تهدید سه گانه همه کاره را بیاموزید، که به شما امکان شوت، پاس دادن
در این ویدئو، یاد خواهید گرفت که چگونه توپ را به طور موثر بگیرید و
در این ویدئو، توازن پایه را که برای متعادل ماندن و پاسخگویی در موقعیت بازی
در این ویدیو با پنج پست مختلف بسکتبال و نقش هر بازیکن در تیم آشنا
در این ویدیو، با تمام کیت بسکتبال و تجهیزاتی که برای شروع به آن نیاز
در این ویدئو، چند تمرین گرم کردن با توپ را خواهید دید که می توانید
یک روال ساده را یاد بگیرید که می توانید بدون توپ تمرین کنید تا قبل
